Inspiration Lifecoaching!

Ik wil je alvast feliciteren met je eerste behaalde doel! Het feit dat je mijn website bezoekt geeft aan dat je wilt onderzoeken of ik jou zou kunnen helpen.

Om jezelf compleet gelukkig te voelen is het belangrijk dat onderstaande zaken in balans zijn:

• Mentale gezondheid: Heb jij in jouw actieve leven ook voldoende momenten ingepland voor rust en ontspanning? Hoe is jouw zelfcompassie?
• Fysieke gezondheid: Beweeg je voldoende en heb je jouw optimale manier van bewegen gevonden? Hoe is jouw voedingspatroon?

Heb jij wellicht mentale of fysieke uitdagingen waar je aan wilt werken? Heb je behoefte aan meer inspiratie om verder te komen in het leven of behoefte aan een luisterend oor?

Als Lifecoach kan ik al mijn opgedane kennis van de hulpverlening en als Personal Trainer in de sport gebruiken om jou te ondersteunen bij jouw doel.

Afhankelijk van jouw doel heeft mijn voorkeur om zowel jouw mentale gezondheid als jouw fysieke gezondheid in één keer aan te pakken. Uiteraard is het ook altijd mogelijk om losse coachingssessies of personal trainingsessies te boeken.